身體排毒的部位有皮膚,腎臟,腸道,頭髮,指甲.

皮膚:人體在一天裡會排出1公升的汗水,包含鹽分,尿素等.

腎臟:腎臟會過濾血液中的雜質,這些無用的代謝廢物將隨尿液排出體外.

腸道:藉由糞便可排出食物消化後的廢物,有毒物質以及氣體,若是沒有正常排出體外,容易成為疾病的根源.

指甲:有毒物質可由指甲緩慢排出,藉由按摩指甲可以增加毒素排除.

 

 

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本文簡摘自吳文勉博士著作腸在肚子裡的祕密

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創作者 養生基本功健康的基石生命的動力-腸道 的頭像
雲端打個尖

養生基本功健康的基石生命的動力-腸道

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