皮膚是人體最大的器官,是人體與外界接觸的第一道防線,可保護人體免於受到外在的傷害.
皮膚的真皮層滿佈著微血管,這些微血管除了可運送皮膚所需的營養素外,因其與汗腺相連,血液中所含的代謝廢物也可從皮膚的汗腺被排出.
當體溫升高時,皮膚會藉由排汗的方式來調節體溫,許多血液中的代謝廢物就會隨著汗水被排出體外,這些代謝廢物包括鹽分,乳酸,尿素及胺基酸等.
泡澡,泡溫泉,運動等增加出汗量的活動都可以幫助皮膚排毒.
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- Jan 12 Sat 2013 02:50
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皮膚排毒機制
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